Obsesión y amor tóxico: condiciones que hay que evitar

Obsesión y amor tóxico: condiciones que hay que evitar

El amor es un sentimiento poderoso, que eleva al ser humano y permite que se experimenten las más hermosas sensaciones, sin embargo cuando no se tiene una idea clara de lo que es el amor esto podría afectar la relación, y generalmente en las relaciones es una de las partes la más afectada por las falsas ideas de lo que es el amor.

Podemos hablar por ejemplo del amor tóxico, que no es amor ya por ser tóxico, sin embargo usaremos el término para referirnos al sentimiento que te ata o te lleva a sentir atracción por otra persona que resulta nociva para tu bienestar emocional e incluso físico.

¿Qué es y cómo identificar amor tóxico?

El amor tóxico es aquel que amenaza tu integridad emocional o física, que te lleva a sentir agobio, que pone en peligro tu bienestar.

Cuando piensas que amas a una persona que no te corresponde pero que se aprovecha de tus sentimientos, en realidad lo que sucede es más profundo, pues no debes amar a quien no corresponde tus sentimientos y no te trata con el cuidado que mereces.

Es muy común encontrar personas que están bajo esta condición de amor tóxico. Que se desviven por alguien que no les respeta, que no les ama, sino que tan solo se aprovechan de pasar el rato o de sacar algún beneficio.

Seamos claro, el amor no ofende, no amenaza, no hiere. Sí, es cierto que en las relaciones de pareja siempre habrá circunstancias en las que se generarán discusiones, en las que habrá desacuerdo, pero cuando hay amor verdadero, entonces todas esas discusiones se llevan de forma positiva y con la intención de generar algún acuerdo y no con la intención de dañar o herir.

Si te sientes que estás en una situación de amor tóxico, es momento de reflexionar y tomar una decisión. A veces duele desprenderse de un sentimiento al que nos hemos aferrado, pero aferrarte a un amor tóxico es como estar consciente de que estás ingiriendo un veneno que te matará lentamente y aun así no estar dispuestos a eliminar su consumo.

Aprende a amarte a ti por encima de todas las cosas, cuando crece el amor propio, cuando nos amamos profundamente, entonces estamos listos para vivir la experiencia del amor verdadero pues no le daremos cabida a ninguna de las manifestaciones del amor tóxico.

¿Qué es y cómo identificar la obsesión?

La obsesión y el amor son dos estados emocionales o sentimentales que distan el uno del otro.

La obsesión está muy lejos de ser amor verdadero, cuando te encuentras con una persona que se siente atraída por otra a nivel de obsesión, entonces puedes ver que hay una gran diferencia entre amar y estar obsesionados.

Ante esta gran verdad debemos mantenernos alertas respecto a nuestros propios sentimientos, pues entre la obsesión y el amor puede haber una línea delgada que separa ambas formas de sentir.

La pregunta sería, ¿cómo identificamos una obsesión? ¿Qué diferencia la obsesión del amor?

El amor es un sentimiento puro, genuino, un sentimiento que lleva a desear bien, a amar en libertad. Por otra parte la obsesión es un estado en el que la persona tiene una idea en la mente, o una palabra e incluso una imagen que es permanente en la mente hasta el punto que la persona es dominada por esa idea, palabra o imagen.

La obsesión se impone en la mente y se hace repetitiva, de manera que no se puede reprimir o evitar.

Los anteriores conceptos en relación a la obsesión nos permiten entender que la obsesión en el amor no es sana y es un indicador de que el amor está restando terreno y la obsesión está ganando.

El peligro consiste en que la obsesión se hace cargo de la voluntad, le quita su independencia y domina al ser humano, lo que lo puede llevar a cometer actos que podrían resultar amenazadores e incluso poner en peligro tanto a la persona obsesionada como a la persona que se ha convertido en su obsesión.

No es fácil identificar una obsesión en el amor, sin embargo sí es posible hacerlo. Cuando sientes impulsos de cometer actos que te lleven a estar más cerca de la persona a la que dices amar, y estos impulsos puedan resultar en peligrosos, entonces estás en un nivel de obsesión y lo mejor es que comiences a tomar medidas para revertir la condición.

En cuanto a las medidas para evitar o superar la obsesión en el amor, tienes que obligarte a darle espacio a tu pareja, permitirle que desarrolle su potencial, debes suprimir toda emoción o sentimiento de amenaza cuando tu pareja realice una actividad o tome decisiones que en tu obsesión te hagan pensar que se está alejando de ti.

Lo mejor para quitarte ideas o imágenes fijas en tu mente en relación a tu pareja, es que mantengas un buen nivel de comunicación con ella.

¿Cómo afrontar los conflictos que surgen en las relaciones de pareja?

¿Cómo afrontar los conflictos que surgen en las relaciones de pareja?

Las relaciones de parejas no son fáciles.

El hecho de que dos personas se unan en un sentimiento y decidan compartir a diario o mantener una relación íntima supone de por sí la unión de dos caracteres distintos, de emociones que pueden chocar, de gustos que no siempre coincidirán, de historias detrás de cada personalidad e incluso de dos personalidades en construcción.

De manera que los conflictos en el amor podrían ser más normales de lo que imaginamos. Sin embargo, no tienen por qué suponer constantemente una amenaza para la relación.

Lleva los conflictos positivamente

Los conflictos en el amor pueden llevarse de una manera positiva, es necesario que así sea. Pueden ser impases que lleven al fortalecimiento de la relación, que permitan descubrir nuevos rasgos en ambas partes, llegar a puntos de comprensión para que la relación siga creciendo de una manera sólida.

La gran pregunta es cómo llegar a ese nivel en el que los conflictos en el amor lejos de amenazar la estabilidad de la relación la lleve al fortalecimiento.

Lo primero es saber que hay conflictos que pueden y deben evitarse. Por ejemplo, poner tu relación en peligro a causa de la infidelidad es uno de los conflictos en el amor que pueden y deben evitarse. Ya que ese sería un conflicto que hable de la falta de amor más que de otra cosa.

Piensa siempre en el bienestar mutuo

Si hay amor entre una pareja no habrá jamás intención de poner a la otra parte en una situación de sufrimiento y dolor, así como no habrá jamás intención de poner la relación misma en peligro por una decisión o un comportamiento negativo.

Así que si quieres evitar los conflictos en el amor que podrían ser nocivos para la relación, debes pensar en todo momento en qué es lo mejor para ambos. Cuando la pareja por completo mantiene esta mentalidad, entonces se desarrolla una relación sana.

Afronta los conflictos con madurez

Ahora bien los conflictos no siempre son intencionales, hay otros que surgen debido a malos entendidos, a causa del humor en determinado momento, debido a desacuerdos en relación a un punto.

Lo mejor para que los conflictos en el amor no afecten negativamente la relación es afrontar tales conflictos con un alto nivel de madurez, buscando siempre una solución que satisfaga a ambas partes, que existe un nivel continuo de comunicación y la determinación de querer lo mejor para el crecimiento de la relación.

Dos factores para llevar una buena relación de pareja

El primero de esos factores es la libertad. El amor con libertad es amor verdadero, y cuando se toma en cuenta la libertad y se genera y se permite en una relación entonces las cosas marcharán bien.

Amar y dar libertad significa que la pareja pueda tener espacio para cada uno de sus intereses particulares. Controlar lo que hace tu pareja no le hace bien a la relación.

En este punto interviene el segundo factor, pues para que la libertad en una relación de pareja pueda ser posible debe existir confianza. Si no hay confianza entonces se generarán situaciones incomodas y tóxicas para la relación.

El amor con libertad y confianza es la condición más ideal para nosotros, es a lo que debemos aspirar. Por lo tanto debemos siempre demostrar que somos honestos, transparentes, que nuestra intención es que la relación se haga sólida y que haya un crecimiento como pareja.

Si llegamos a ese nivel de amor con libertad y confianza entonces podremos disfrutar de la mejor experiencia en el amor. Así que trabaja en estos dos factores en tu relación.