Obsesión y amor tóxico: condiciones que hay que evitar

Obsesión y amor tóxico: condiciones que hay que evitar

El amor es un sentimiento poderoso, que eleva al ser humano y permite que se experimenten las más hermosas sensaciones, sin embargo cuando no se tiene una idea clara de lo que es el amor esto podría afectar la relación, y generalmente en las relaciones es una de las partes la más afectada por las falsas ideas de lo que es el amor.

Podemos hablar por ejemplo del amor tóxico, que no es amor ya por ser tóxico, sin embargo usaremos el término para referirnos al sentimiento que te ata o te lleva a sentir atracción por otra persona que resulta nociva para tu bienestar emocional e incluso físico.

¿Qué es y cómo identificar amor tóxico?

El amor tóxico es aquel que amenaza tu integridad emocional o física, que te lleva a sentir agobio, que pone en peligro tu bienestar.

Cuando piensas que amas a una persona que no te corresponde pero que se aprovecha de tus sentimientos, en realidad lo que sucede es más profundo, pues no debes amar a quien no corresponde tus sentimientos y no te trata con el cuidado que mereces.

Es muy común encontrar personas que están bajo esta condición de amor tóxico. Que se desviven por alguien que no les respeta, que no les ama, sino que tan solo se aprovechan de pasar el rato o de sacar algún beneficio.

Seamos claro, el amor no ofende, no amenaza, no hiere. Sí, es cierto que en las relaciones de pareja siempre habrá circunstancias en las que se generarán discusiones, en las que habrá desacuerdo, pero cuando hay amor verdadero, entonces todas esas discusiones se llevan de forma positiva y con la intención de generar algún acuerdo y no con la intención de dañar o herir.

Si te sientes que estás en una situación de amor tóxico, es momento de reflexionar y tomar una decisión. A veces duele desprenderse de un sentimiento al que nos hemos aferrado, pero aferrarte a un amor tóxico es como estar consciente de que estás ingiriendo un veneno que te matará lentamente y aun así no estar dispuestos a eliminar su consumo.

Aprende a amarte a ti por encima de todas las cosas, cuando crece el amor propio, cuando nos amamos profundamente, entonces estamos listos para vivir la experiencia del amor verdadero pues no le daremos cabida a ninguna de las manifestaciones del amor tóxico.

¿Qué es y cómo identificar la obsesión?

La obsesión y el amor son dos estados emocionales o sentimentales que distan el uno del otro.

La obsesión está muy lejos de ser amor verdadero, cuando te encuentras con una persona que se siente atraída por otra a nivel de obsesión, entonces puedes ver que hay una gran diferencia entre amar y estar obsesionados.

Ante esta gran verdad debemos mantenernos alertas respecto a nuestros propios sentimientos, pues entre la obsesión y el amor puede haber una línea delgada que separa ambas formas de sentir.

La pregunta sería, ¿cómo identificamos una obsesión? ¿Qué diferencia la obsesión del amor?

El amor es un sentimiento puro, genuino, un sentimiento que lleva a desear bien, a amar en libertad. Por otra parte la obsesión es un estado en el que la persona tiene una idea en la mente, o una palabra e incluso una imagen que es permanente en la mente hasta el punto que la persona es dominada por esa idea, palabra o imagen.

La obsesión se impone en la mente y se hace repetitiva, de manera que no se puede reprimir o evitar.

Los anteriores conceptos en relación a la obsesión nos permiten entender que la obsesión en el amor no es sana y es un indicador de que el amor está restando terreno y la obsesión está ganando.

El peligro consiste en que la obsesión se hace cargo de la voluntad, le quita su independencia y domina al ser humano, lo que lo puede llevar a cometer actos que podrían resultar amenazadores e incluso poner en peligro tanto a la persona obsesionada como a la persona que se ha convertido en su obsesión.

No es fácil identificar una obsesión en el amor, sin embargo sí es posible hacerlo. Cuando sientes impulsos de cometer actos que te lleven a estar más cerca de la persona a la que dices amar, y estos impulsos puedan resultar en peligrosos, entonces estás en un nivel de obsesión y lo mejor es que comiences a tomar medidas para revertir la condición.

En cuanto a las medidas para evitar o superar la obsesión en el amor, tienes que obligarte a darle espacio a tu pareja, permitirle que desarrolle su potencial, debes suprimir toda emoción o sentimiento de amenaza cuando tu pareja realice una actividad o tome decisiones que en tu obsesión te hagan pensar que se está alejando de ti.

Lo mejor para quitarte ideas o imágenes fijas en tu mente en relación a tu pareja, es que mantengas un buen nivel de comunicación con ella.